|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל כמו שצריך, אפילו קצת יותר מדיי.
אני שוקל את עצמי כל יום בבוקר ישר כשאני קם. לפני 5 ימים שקלתי 53.5, יום אחרי זה 53.6, ואז 53.7, ואז 53.8, והיום ירדתי במשקל עד 53.5(כמו בהתחלה). למה זה ככה? וזה אומר שאיבדתי את כל המסה שהרווחתי בימים האלו? |
|
|
|