|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() זה עובד בעיקר על
חזה גב - בעיקר רחב גבי כתפיים כמובן יד אחורית ובטן |
![]() |
![]() |