|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אף אחד לא יבנה לך פה תכנית אימונים אחי .. תקרא מאמרים תבנה לך תכנית אימונים ותעלה אותה לפה ועזרו לך לתקן/לשפר אותה אם צריך ..!
|
![]() |
![]() |