ישראלבודי - צריך תוכנית אימונים פרטים בפנים...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - צריך תוכנית אימונים פרטים בפנים... (https://israelbody.com/showthread.php?t=55429)

Aviel17

17-06-09 00:33

צריך תוכנית אימונים פרטים בפנים...

שלום לכולם
אני בן 17
גובה: 1.65
אחוזי שומן: 28%
משקל: 73

אני צריך תכנית אימונים נרשמתי לחדר כושר לפני יומים אז להתחיל לאט ולעלות בהדרגה

תודה.

king l8

17-06-09 15:32

אף אחד לא יבנה לך פה תכנית אימונים אחי .. תקרא מאמרים תבנה לך תכנית אימונים ותעלה אותה לפה ועזרו לך לתקן/לשפר אותה אם צריך ..!

Max90kg

17-06-09 15:49

תיקח דף ועיפרון ותבנה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:37.