|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
סקוואט 90 קילו בערך דד ליפט 100 קילו לחיצת חזה 90 קילו לחיצת כתפיים עם משקולות - 32.5 קילו זה פחות או יותר...גם משתנה הרבה ביום נתון. |
|
![]() |
![]() |