|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-09, 18:09
|
#1 |
|
גולש עם אזהרה
|
זה יותר בכיוון ה-400.
מפוצץ בשמן ברמות שאתם לא מבינים.
__________________
|
|
|
|
16-06-09, 18:24
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אתה רוצה לומר לי שאם אוכל 6 משולשים של פיצה ביום ... ועוד ארוחה אחת נתתי את הצריכה הקלורית שלי ? 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-06-09, 13:51
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 14:23
|
#4 |
|
גולש עם אזהרה
|
משלוש לא קטן של פיצה קנויה הוא 400 קלוריות והרבה יותר מ-11 גרם שומן.
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
