|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-06-09, 23:04
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
17-06-09, 17:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה מתכנן את המאסה טוב ומסיים אותה ב 15% גג אז אתה חודש חודשיים על תפריט לא שואתי ויורד ל 13-12% ואחר כך אנבוליק דאייט (העמסת פחמימות) חודש חודשיים מהירים ושואתיים עדיף שהחיטוב יהיה כמה שיותר קצר מי שנשבר שימצא תחביב אחר |
|
|
|
|
|
18-06-09, 19:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
אחי אתה חייב לשפר כתפיים..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
