חזה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חזה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

14-06-09, 14:46

bodybuilding4everr

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

הודעות: 700

כללי:: אני חתיך

גיל:: 16

חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו

מישהו אמר לי שאם אני עושה לחיצת חזה בדאמבלים אני לא יעלה מאימון לאימון כמו בבנצ'
בגלל זה שאלתי אם זה משנה מה התרגיל
אשמח לעוד תגובות. תודה!

אממממ זה מאוד סותר אחד את השני
כי בדאמבלים הטווח תנועה יותר גדול אך המשקל נמוך יותר
ובמוט הטווח תנועה נמוך אבל אפשר להעמיס משקלים יותר גדולים.

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:23.