|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני משלב את זה:
http://exrx.net/WeightExercises/Lat:...BPullover.html ואת זה: http://exrx.net/WeightExercises/Back...ntOverRow.html אני עובד על כל חלקי הגב? |
![]() |
![]() |