|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() דדליפט, מתח, חתירות - תשתפר בתרגילים האלה ותראה שעם הקילוגרמים האמות גדלות בצורה פרופורציונאלית מאוד.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |