|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-06-09, 11:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עושה מתיחות תמיד לפני אימון..עושה מתיחות על רגליים, תאומים, יד אחורית, כתפיים, חזה, יד קדמית וגם גב כמה שאפשר..
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
