|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() קזאין אתה מקבל מספיק מחלב,הוא עוזר לשמר שריר בחיטוב אבל ככה לקנות אותו בצורה מבודדת זה לא שווה את זה.
גלוטמין גם בזבוז כסף לפי מה ששעמתי,אני בעצמי לא התנסיתי בו |
![]() |
![]() |