|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-06-09, 23:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואלה רעיון טוב
אבל זה לא יהיה יותר מידי תרגילים שמאמצים את היד אחורית כי יש כבר שכיבות שמיכה מקבילים ולחיצת כתפיים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
11-06-09, 10:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תקנה לך דאמבלים תגוון קצת
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
