|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-09, 22:16
|
#1 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
זה לא הטמבל הזה the sun? איזה ידע יש לו ? |
|
|
|
|
17-06-09, 22:18
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
והוא לא טמבל , במקרה הוא חבר טוב שלי ... אם ראית סרטים שלו (של ריפטו הכוונה) של הדרכה אתה רואה שהוא מלך אמיתי הבחור. שוב , אני לא חסיד שלו ... אני מאמין לקחת ידע מכל המקורות שיכולים לתת לי ארבל וגלעד הם אסמכתא יותר רצינית מבחינתי, כי יש להם תוצאות . תתפלא אפילו אתה  אחד המקורות שלי באימונים ... מדברים שכתבת פה במהלך השנה האחרונהאני בוחן על עצמי כל מיני שיטות אימונים ורואה מה גורם לי לגדול הכי טוב .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 17-06-09 בשעה 22:30. |
|
|
|
|
|
17-06-09, 22:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
תודה על ההודעה טמפלר, בכיף
|
|
|
|
|
17-06-09, 22:37
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
18-06-09, 13:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אחי התוצאות מאוד יפות ביחסית ללפני אבל הדרך עוד ארוכה ואני בטוח שאתה יודע את זה אבל הכל זה עניין של זמן והתמדה ,ממה שרואים פה אתה בדרך הנכונה ושיהיה בהצלחה.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
18-06-09, 13:47
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
21-06-09, 16:27
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא מתלקק אבל בניגוד לשחיפים האומללים שזורקים פה היערות לא במקום ולא מחמיאות. באמת הפצצת אחי, רק תמשיך ככה ונראה ממך גדולות. |
|
|
|
|
|
18-06-09, 14:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
שינוי מעולה יואאאא איך היית לפני משו מפחיד
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
