|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עזוב למה כמה
עם תפריט שיש בו עד 25% פחמימות אין בעיה לרדת גם ל 8
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אבל senate 25% זה דל פחמימה
תראה אם החיטוב הוא 1600 קלוריות אז 25% זה 400 קלוריות מפחמימה כלומר 100 גרם פחמימה וזה עדיין דל פחמימה אני לא רוצה 8% אני רוצה בסביבות 11% האם כדי לרדת מ14%-15% שומן לסביבות 11% חובה דל פחמימה? |
![]() |
![]() |