|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() A : חזה , כתפיים , יד אחורית
b : גב , רגליים , יד קדמית ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |