|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפי החישוב שלי, של 100 גרם כדורי פלאפל + פיתה + 30 גרם צ'יפס
זה יצא 748 קלוריות, שנראה לי זה דווקא הגיוני. כי אם לא עשיתי נכון את הפלאפל נגיד אז לא חישבתי את הרצועות חציל המטוגנות, אז אפשר להוסיף את זה ואת החומוס. סביב ה750 קלוריות נראה לי. |
![]() |
![]() |