|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 14:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
במקומך הייתי לוקח קריאטין..
חלבון אפשר להשלים מאוכל, אבל להגיע ל5 גרם קריאטין מאוכל, זה בלתי אפשרי. [אני מדבר על בן אדם נורמלי במוח]
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
תצוגה בשכבות