|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-09, 11:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אני מתאמן על אחד השרירים עם משקל קל מאוד ביחס למשקלים שאני מרים עם שאר השרירים, כי זה המקסימום שאני יכול להרים, אני עדיין יעלה במסה בצורה טובה?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
