|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-09, 14:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
תביא ערכים סופיים
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
06-06-09, 14:21
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 21
כללי:: מתאמן חדש
גיל:: 25
עוסק ב:: סטודנט
|
היום אני שוקל 64.5 קילו
לא יודע איך ואיםה בודקים אחוזי שומן (?) |
|
|
|
|
06-06-09, 14:22
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
כמו שהוא ציין תבי ערכים ונסה לשלב פחמימה לאחר האימון עם החלבון
__________________
**** |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
