|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-09, 12:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מתחיל בתרגילים בכבדים כל אימון 2.5-5 קילו
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
