|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-09, 15:49
|
#1 |
|
סמל מין
|
אני אישית לא מאמין בהחלפת תרגילים כל שבוע, אני ממליץ לך להחליף תרגילים כל חודש-חודשיים שתרגיש שמיצית את התרגיל
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
