|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
צריך להיות על אחוז שומן נמוך לראות ריבועים.
רק התרגיל השני אני מכיר ויודע שהוא טוב השאר חרא. ואתה ילד קוביות. |
|
|
|