|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-09, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
תגוון. בחלק 6 בחלק 8 בחלק 10. אתה יכול גם לעשות 6 בכולם אם זה עוזר לך להתקדם אני עובד בעיקר בטווח חזרות של 6-8 ומתקדם יפה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
