|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-09, 14:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכוונה היא לקלוריות פחממניות אבל שלא ממלאות את מאגרי הגליקוגן בגוף
(קלוריות שאין בהם לא פחממות לא חלבונים ולא שומן)
__________________
 
|
|
|
|
03-06-09, 14:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
קלוריה ריקה זה קלוריה שאין בה מינרלים וויטמינים אם אני לא טועה כמו סוכרוז אבל היא עדין יכולה למלא גליקוגן ולשמש לאנרגיה.. האלכוול עצמו לא כי הגוף לא יכול להשתמש בוא לאנרגיה ,אבל יש שם עוד דברים שכן |
|
|
|
|
|
03-06-09, 14:44
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-09, 14:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
בכל מקרה לא עדיף 2 פרוסות לחם? נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 03-06-09 בשעה 14:57. |
|
|
|
|
|
03-06-09, 21:54
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 חח..אחי הפוסטים פה נהיים הזוים יותר והזוים יותר, להשלים קלוריות מוודקה? |
|
|
|
|
|
03-06-09, 16:21
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה גם ככה לא יעשה לך סטלה:\ לא עדיף תאוכל אוכל בריא?
__________________
|
|
|
|
|
|
03-06-09, 16:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-06-09, 16:44
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
