יש מצב להשלים קלוריות מוודקה ?
 

?? :cool:

לא אלו קלוריות ריקות.

תסביר:]

:):):):) צריך לתעד ת'נושא הזה חחחחחחחחחחחח

הכוונה היא לקלוריות פחממניות אבל שלא ממלאות את מאגרי הגליקוגן בגוף
(קלוריות שאין בהם לא פחממות לא חלבונים ולא שומן)

מה זה קלוריה שאין בה את אחד מ3 אבות המזון?אין דבר כזה...
קלוריה ריקה זה קלוריה שאין בה מינרלים וויטמינים אם אני לא טועה כמו סוכרוז אבל היא עדין יכולה למלא גליקוגן ולשמש לאנרגיה..

האלכוול עצמו לא כי הגוף לא יכול להשתמש בוא לאנרגיה ,אבל יש שם עוד דברים שכן

ממש לא...

אז אפשר לדפוק אחרי אימון כוסית וודקה ?

אני לא יודע בדיוק מה יש שם אבל אני משאר שזה לא כלכך מומלץ..
בכל מקרה לא עדיף 2 פרוסות לחם?

מה כוסית וודקה מה נדפקתה:\
זה גם ככה לא יעשה לך סטלה:\ לא עדיף תאוכל אוכל בריא?

מזה אחרי אימון? תיהיה עם בחורה תדפוק וודקה (וגם אותה), לא יצא לך מזה תועלת תאמינו לי יש פה תותחים אחד אחד אני לא מפסיק לצחוק כמו מזה שרוצה לבלוע סקופ שלם בלי מים \ ילד שסופר קלוריות מקפה :)

לידע כללי מה את בוכה;)

הקלוריות מוודקה באות מאלכוהול, שזה 7 קלוריות לגרם.
אבל זה לא פחמימה או חלבון או שומן ולכן "ריקה".
ו Demon אני מקווה שקראת והשכלת קצת, לא כולם יודעים שלאלכוהול יש ערך קלורי.
כמובן שעדיף להמנע.

חד פעמי זה בסדר כי ידוע שלאלכוהול אין תכונות טובות אבל זה בכל זאת פחמימה וא םנגיד אתה יודע שבאותו יום אתה הולך לשתות אלכוהול (ואתה בחיטוב) זה לגיטימי לקצץ מהפחמימות טיפה ככה אני עשיתי אבל אם אתה במסה אז מה שבא ברוך הבא.

חחח למה לך אחי?! לא עדיף קצת אוכל נורמלי? :)

הגוף לא צריך קלוריות שמגיעות מאלכוהל, לכן הן נקראות קלוריות זבל.

תהיה בריא

עכשיו תקרא את זה טוב טוב ותלמד:
340 גרם בירה = 153 קלוריות ו 13.9 גרם של אלכוהול.
340 גרם של בירה קלה = 103 קלוריות ו 11 גרם גרם אלכוהול.
142 גרם של יין אדום = 125 קלוריות ו 15.6 גרם אלכוהול.
142 גרם של יין לבן = 121 קלוריות ו 15.1 גרם אלכוהול.
85 גרם של סאקה (משקה יפני) = 117 קלוריות ו14.1 גרם אלכוהול.
43 גרם ליקר (40% אלכוהול) = 93 קלוריות ו 14 גרם אלכוהול.

ניקח תראשון דוגמא..לפי מה שאתה אומר הקלוריות הן מאלכוהול נכון?וגרם אלכוהול 7 גרם..
לכן13.9*7 אמור להיות שווה ל153 נכון?אבל אני לא יודע למה זה שווה ל97 בכלל..מוזר...
אתה יודע למה?כי ה153 זה לא הקלוריות של האלכוהול אלה של דברים נוספיל במשקה

זה ידוע שלאלכוהול 7 קלוריות לגרם.
אני לא המצאתי את זה ואפשר לבדוק בקלות חפש בגוגל אני יודע.
ויכול להיות שבבירה לא כתוב תקלוריות מאלכוהול ורק תקלוריות מהפחמימות הרי בירה עשויה מפחמימה בסה"כ, ולא אמורים לספור את הקלוריות מהאלכוהול כי הן ריקות, אבל עדיין יש באלכוהול קלוריות.
לא שינית שום דבר בידע שלי לא אמרתי משהו שונה מכך אמרתי כבר בהודעה הקודמת שהם ריקות
וכמובן שבוודקה יש עוד חרא חוץ מהאלכוהול הרי זה בא שוב, מפחמימה יענו תפו"א לא התעמקתי בנושא אבל עדיין באלכוהול 7 קלוריות לא תארתי שסופרים את זה.
אבל הגוף כן מעכל את הקלוריות האלו.

http://food.walla.co.il/?w=/917/774034
לדוגמא שתראה שאלכוהול זה 7 קל' אבל ערכו התזונתי שולי.

זה טוב שדיקלמת שיש באלכוהול 7 קלוריות..אבל שוב אתה אמרת שהקלוריות של הוודקה הם מהאלכוהול והתכוונת שאין משם שום קלוריות כי כמו שאמרת הן "ריקות"(מה שגם אם אני לא טועה לא נכון כי לפי מה שאני יודע ריק זה יענו אין ויטמינים ומינרלים אבל אני לא בטוח אני לא יתווכח)
ואני אומר שיש קלוריות בלי קשר לאלכוהול כי יש שם עוד דברים..לפני שאתה יוצא על מישהו בביטחון כזה תבדוק טוב תהודעה שלך

ותעשה טובה אל תביא כתבות מוואלה או ynet אין בהן שום אמינות