|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() שבסמית התנועה היא אחידה...והמכשיר מייצב אותך ואילו בתנועה חופשית הגוף שלך מייצב אותך וככה פועלים עוד קבוצת שרירים..
|
![]() |
![]() |