|
|
02-06-09, 06:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראה אני לא רופא אבל זה יכול לנבוע מהרבה סיבות ת'כלס ממה שאני מכיר בשטח, זה יכול להיות מעומס יתר של משקל או ביצוע לקוי של התרגיל במיוחד בזמני מאמץ גבוהים, או אי מנוחה מספקת תן לשריר שלך זמן להתפתח ואל תמהר.
שלב הבא אחרי זה לדעתי זה רופא ובדיקות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
