|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-09, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאתה רץ אתה לא שורף רק שומן אלא גם שריר.
אם תאזן את זה טוב עם תזונה,אימונים ומנוחה אין שום סיבה שתרד במסאת שריר. כמובן יהיה לך קשה לעלות ואני יכול להעיד מעצמי שברגליים לא תוכל לעלות הרבה במסאת שריר ואם אתה נכנס למאסה היא תהיה יותר ארוכה ממאסה רגילה בלי פעילות אירובית ואתה תעלה פחות ב% שומן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
