|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-09, 02:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סקוואט http://www.muscleandstrength.com/exercises/squat.html דדליפט http://www.muscleandstrength.com/exe...deadlifts.html בנט אובר http://www.muscleandstrength.com/exe...rbell-row.html מיליטרי http://www.muscleandstrength.com/exe...ary-press.html בנץ' http://www.muscleandstrength.com/exe...nch-press.html מתח http://www.muscleandstrength.com/exe...p-pull-up.html
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
