|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-09, 23:11
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
עד שאני יגיע לשוויון כח בידיים, אני מתרחק מרוב התרגילים המורכבים. אני מתכוון לעבוד עם דמבלים עד שהידיים ישתוו בכח.
|
|
|
תצוגה בשכבות