|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
Banned
|
חח אם לא משו אז תציעו איך לשפר אותה.
בכללי אני רוצה נראלי יותר לכיוון של להתחזק ולא לנפח את השריר. מה עוד אתם צריכים לדעת? |
|
|
|