|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל הכי טוב איתם זה מכירתם ביד 2
וקניית ציוד מתאים (מוט אולימפי/ספת לחיצה/כלוב והרבה פלטות) או רישום למכון טוב |
|
|
|