|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-05-09, 11:38
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ניסיתי פעם אחת בשלוש השנים האחרונות להרים 50 ולא הצלחתי להגיע לנקודת ההתחלה בתנועה, גם כשעזרו לי. זה היה בשיפוע עליון אמנם, אבל אני מפחד אפילו לנסות בלי שיפוע...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
|
27-05-09, 12:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-05-09, 13:24
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
