|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-09, 16:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי
tommybilt53
לדעתי מתאמנים מתקדמים יעדיפו גיינרים עדינים יותר כיוון שהם כבר יודעים לאכול ומקבלים את הקלוריות מאוכל כמו טרומאס/איזו גיינר/פרוקומפלקס גיינר ומתחילים/שחיפים/כאלה שלא מתאפשר להם לאכול מסודר - ליכול על גיינרים עתירי פחמימות כמו הסריוס מאס/פרפקט 3000 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
