|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
משתמש פעיל
|
חח אני בכלל לא תופס ת'דאמבל חזק, אני פשוט מניח אותם על היד ותופס אותו ב3 אצבעות וב2 אצבעות השניות אני תופס את ה5 קילו
|
|
|
|