|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-05-09, 09:37
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
על מצח זה יותר קשה ופחות ביטחותי.. עבודה על 90 מעולת שזה הכי קשה ביד אחורית והכי טובה.. מאחורי הראש יותר קל בטחותי יותר.. בגלל ששי פה שימוש בתנופה כדי לרים את מוט לעומת העד מצח שאין.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
