|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אחד התרגילים היד שלי שורפת אחרי כל סט
אני עושה אותו בעמידה כשאני נשען על ספה |
![]() |
![]() |