|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-09, 17:40
|
#34 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
היי
קראתי את המאמר של cc, למרות הכל - לדעתי מקס שתוסיף פחמימות ושומנים איכותים כמו אגוזים ושקדים ושתרד באחוז השומן תהיה בcc(חיטוב דל פחמימות) ,ואני לא יודע עם זה ממש נחוץ להגיד אבל אני מקווה שהחיטוב דל פחמימות לא יפגע לך בצמיחה שנשארה לך.. אתה בן 16 ולדעתי יש לך עוד 2-3 ס"מ לגבוה אבל עם אתה רוצה להיות בטוח כך עצה ממני. לך לרופאת משפחה ותבקש לעשות צילום גיל עצמות,עם גיל העצמות שלך הוא 17 אז אין לך בעיה עם החיטוב דל פחמימות כי גם ככה לא גובהים יותר בגיל עצמות 17 מלבד כמה מילימטרים..עם אתה ב16 תשקול את זה.. בהצלחה ומקווה שלא חפרתי.. |
|
|
תצוגה בשכבות