ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
רענן עמוד שאלה|איך התוכנית ab שלי?
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-05-09, 14:21   #1
Chrimp
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 4
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Chrimp צפה בהודעה
אז אתה אומר בנץ' פרס לעשות את הסטים כמו שרשמתי רק 5-6 חזרות עם משקל כבד?
אותו דבר לחתירה ולסקוואט?

ועוד משו אחי אתה יכול להמליץ לי על תרגילים טובים ליד אחורית וקדמית?
ולגבי זה?
Chrimp מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:57.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים