|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אני בן 14 אכן
ואכן הייתי שמן אשמח אם תגיד לי די במדוייק כמה גרם להוסיף לכל דבר ולפני אימון זה בננה ולא אנרג'י להוסיף לבננה גם יוגורט 0%? |
|
|
|