|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-09, 11:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לדעתי תתחיל עם 2000 קלוריות , תיראה איך הולך אני בטוח מזה עדין תגדל כי אתה מאוד רזה ואתה רק מתחיל ברגע שאתה רואה שאתה נתקע ובטוח שזה בגלל אוכל תעלה 200 קלוריות
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
