|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 13:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל זה גליקימי
וזה לא רק אחרי אימון משקולות? ומה בקשר ל 30-45 דקות אחרי האימון? |
|
|
תצוגה בשכבות