|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-09, 23:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שצריך להיות תוכנית עם חלוקה של 2 שרירים לאימון לא צריכה לקחת שעתיים , אלא אם כן אתה יוצא לקפה ועיתון בין סט לסט.
|
|
|
תצוגה בשכבות