|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
שאני יגיע ל 100 אני רק יעלה חזרות ולא משקל, יש לציין שבתקופה שהתאמנתי בבית לא היה לי מוטות, אז יש לי רק 6 חודש נסיות עם הבנ'צ...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |