|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-09, 20:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3-5 פעמים בשבוע לרוב 3.. הגוף שלי מגיב טוב למנוחה רבה ונפח גבוה
חזרתי מאימון b אינטנסיבי והתאוששתי טוב [אני גם משתמש בקריאטין^^] התכנית טובה? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
