|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מסכים איתך , זה דווקא יכול להיות תרגיל טוב לחזה , שוב , זה תלוי ביחס בין שרירי הגב לחזה , וזה פועל על כל אחת אחרת.
|
|
|
|