|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-06, 21:37
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אחי עם היד הקדמית זה מסתדר מצווין אבל עדיין עם הכתפיים עדיין לא אתה עובדיותר מידי על היד האחורית והיא לא מקבלת מנוחה מספקת לדעתי למה שלא תנסה את ה-ab שהצעתי לך למשך חודש וחצי ותראה איך זה ?
|
|
|
תצוגה בשכבות