|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
אתה שוקל 50 קילו אחי מה אתה עושה עניין מכמה קלוריות
__________________
**** |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איך אני אמור לבנות תפריט ראויי של 2500 קלוריות רק עם 100 גרם חלבון?
זה בלתי אפשרי. |
|
|
|