|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-09, 12:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
אי אפשר חחח אחי זה הבעיה של הרבה אנשים..
פשוט עובדים על הבטן ואלכוסנים חזק.. וזה עושה לך רוחב באיזור הבטן (אלכסונים).. ובכך מטשטש את המותניים |
|
|
תצוגה בשכבות